アルギニン含有のサプリ摂取しすぎにご注意

小林製薬の紅麹成分入りサプリメントをめぐる健康被害問題が連日ニュースになっているの見聞きしていて、ふと過去に自分にとって少し似たようなことがあったなと思い出した。

自分の場合は、スタミナ回復・維持目的で定期的にアルギニンのサプリメントを摂取していたが、口の周りが荒れていった。【口唇ヘルペスでも出現したかのような荒れ方】しかし、その時には自分で何が原因かわからず、病院に行ったらそれが原因ということが分かりました。摂取を止めたら自然と口荒れは治っていった。

※後日、アルギニンのサプリと一緒にクエン酸を摂取するようにしたら、口荒れが出現しなくなった。

病院に行くまでなぜ分からなかったのかというと、サプリメント摂取ですぐにそのような状態になったわけではなく、ある程度日数が経過してそのような状態になったことが理由と考えられる。食中毒のように食物を食べて急激に体調が悪化して原因を類推することが可能であるが、サプリメント摂取はある程度日数が経つと習慣化してくるため、そこに原因があると自身で思い至らないのではないかあと思う。

よって、新たなサプリメント摂取を始めたら、その後の体調変化がないか注視することが大切だよなあと改めて思うのであった。

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